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Vegetarisches Bohnen-Chili mit Gemüse
Kategorie: Vegetarisch
Nettoeinwaage: 2,00
Nährwerte pro 100 g
Energie (kJ): 203
Energie (kcal): 48
Fett (g): < 0,5
davon gesättigte Fettsäuren (g): 0,1
Kohlenhydrate (g): 8,1
davon Zucker (g): 3,6
Eiweiß (g): 2,3
Salz (g): 1,8
Allergenkennzeichnung
Enthält Sellerie. Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja, Milch und Senf enthalten.
Zutatenverzeichnis
Trinkwasser, Paprika (18 %), Kidneybohnen (15 %): (Kidney-Bohnen, Wasser, Zucker, Speisesalz), Mais (10 %), Gemüsemischung (10 %): (Sellerie, Karotten, Porree, Knollensellerie, Zwiebeln), Tomatenmark: (Tomaten, Salz), Trockenmischung für Chili con Carne: (38 % Tomatenpulver, modifizierte Stärke, Jodsalz, 7,7 % Zwiebeln, 6,3 % Paprika, Zucker, Maltodextrin, Pfeffer, Knoblauchpulver, Röstzwiebelpulver, Sonnenblumenöl, Gewürze, Kräuter, Hefeextrakt, Verdickungsmittel Xanthan, Aromen, Säuerungsmittel Citronensäure, Emulgator (Mono – und Diglyceride von Speisefettsäuren)), Speisesalz: (Natriumchlorid, Natriumhexacyanoferrat, Natriumcarbonat), Reisstärke, Paprika gemahlen, Verdickungsmittel: Xanthan.
Zubereitungsempfehlung
Mikrowelle: pro Portion 3-4 min bei 600 Watt;
Kombidämpfer: pro Schale 45-75 min bei 120 °C, Heißluft;
Kochtopf: pro Portion 10 min erhitzen, nicht kochen
Vor dem Erhitzen an den Ecken einstechen. Gewichtsverlust durch Erhitzen. Lagertemperatur: +2 bis +7 °C. Nach dem öffnen, sofort verbrauchen.