200002
Geschmortes Pangasiusfilet im eigenen Saft mit Zitrone
Kategorie: Fisch
Nettoeinwaage: 1,00
Nährwerte pro 100 g
Energie (kJ): 264
Energie (kcal): 63
Fett (g): 2,5
davon gesättigte Fettsäuren (g): 1,1
Kohlenhydrate (g): < 0,5
davon Zucker (g): < 0,5
Eiweiß (g): 9,9
Salz (g): 2,3
Allergenkennzeichnung
Enthält Fisch.
Zutatenverzeichnis
Pangasiusfilet (96 %): (Pangasiusfilet, Wasser, Säureregulatoren E330, E331, E332, Stabilisatoren E451, E452, Salz), Zitronensaft aus Zitronenkonzentrat, Speisesalz: (Natriumchlorid, Natriumhexacyanoferrat, Natriumcarbonat), Trinkwasser, Pfeffer.
Zubereitungsempfehlung
Mikrowelle: pro Portion 3-4 min bei 600 Watt;
Kombidämpfer: pro Schale 30-45 min bei 120 °C, Heißluft
Vor dem Erhitzen an den Ecken einstechen. Gewichtsverlust durch Erhitzen. Lagertemperatur: +2 bis +7 °C. Nach dem öffnen, sofort verbrauchen.