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Gekochter Grünkohl mit Speckstückchen, mit Sahne aufgeweicht
Kategorie: Gemüse
Nettoeinwaage: 2,20
Nährwerte pro 100 g
Energie (kJ): 269
Energie (kcal): 64
Fett (g): 4,2
davon gesättigte Fettsäuren (g): 1,4
Kohlenhydrate (g): 4,7
davon Zucker (g): 0,3
Eiweiß (g): 2,0
Salz (g): 1,1
Allergenkennzeichnung
Enhält Gluten (Hafer), Senf.
Zutatenverzeichnis
Grünkohl (73 %), Zwiebeln, Trinkwasser, Haferflocken, fetter Schweinespeck geräuchert: (Schweinespeck, Kochsalz, Rauch), Schweinebauchspeck geräuchert: (Schweinefleisch, Speisesalz, Säuerungsmittel: Natriumacetat, Kaliumlactat, Natriumcitrat, Würze, Gewürze, gewürzextrakte, Glucosesirup, Stabilisator: Diphosphate, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsstoffe: Natriumnitrit, Buchenholzrauch), Speisesalz: (Natriumchlorid, Natriumhexacyanoferrat, Natriumcarbonat), Senf: (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Salz, Gewürze, Zucker), Gewürz.
Zubereitungsempfehlung
Mikrowelle: pro Portion 3-4 min bei 600 Watt;
Kombidämpfer: pro Schale 30-45 min bei 120 °C, Heißluft;
Kochtopf: pro Portion 10 min erhitzen, nicht kochen
Vor dem Erhitzen an den Ecken einstechen. Gewichtsverlust durch Erhitzen. Lagertemperatur: +2 bis +7 °C. Nach dem öffnen, sofort verbrauchen.