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Frittierte vegetarische Frikadelle aus einer Mischung aus Gemüse und Weizenkörnern
Kategorie: Vegetarisch
Nettoeinwaage: 1,29
Nährwerte pro 100 g
Energie (kJ): 523
Energie (kcal): 125
Fett (g): 5,4
davon gesättigte Fettsäuren (g): 0,6
Kohlenhydrate (g): 14
davon Zucker (g): 3,6
Eiweiß (g): 4,8
Salz (g): 1,1
Allergenkennzeichnung
Enthält Gluten (Weizen), Eier, Sellerie. Kann Spuren von Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Soja und Milch enthalten.
Zutatenverzeichnis
Gemüse-Vollkorn-Bratling: (75% Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Karotten, Blumenkohl, Porree, Sellerie), Weizenvollkornmehl, Hühnervollei, Weizenmehl, Rapsöl, Wasser, jodiertes Salz (Salz, Kaliumjodat), Gewürze (enthalten Senf, Sellerie), Rapsöl).
Zubereitungsempfehlung
Mikrowelle: pro Portion 3-4 min bei 600 Watt;
Kombidämpfer: pro Schale 30-45 min bei 120 °C, Heißluft
Vor dem Erhitzen an den Ecken einstechen. Gewichtsverlust durch Erhitzen. Lagertemperatur: +2 bis +7 °C. Nach dem öffnen, sofort verbrauchen.